Hvad er lydhealing?
Lyd og energi healing er en holistisk tilgang til sundhed og velvære. En terapeutisk metode, der bruger lyd og vibration til at nulstille...
Hvad er lydhealing?
Balanceret vejrtrækning kan hjælpe dig i hverdagen.
Meditation og effekten på din søvn
Her er værktøjet til at løfte dit humør.
Får du nok søvn ?
Serenity Prayer
3 gode måder at starte din dag på.
Grundlæggende Meditations teknik
Yoga instructor, trauma informed yoga.