Hvad er yoga?
Yoga er mange ting, ifølge Patanjali yoga sutra’s 8 lemmer af yoga er der 8 dele til en yoga praksis; Yamas – ydre anvisning på hvordan...
Hvad er yoga?
Hvorfor chakra balance er vigtigt for dig!
Balanceret vejrtrækning kan hjælpe dig i hverdagen.
Opskriften på måtterens.
Hvorfor den rigtige yogamåtte er vigtig for dig?
De ofte stillede spørgsmål.
Plantar Fasciitis: Hvordan Yoga kan hjælpe
5 ting som Yoga + Løb har tilfælles.
Giv yoga 20 minutter og du får...
Yin og Yang
3 Yoga stillinger som supplement til løbetræning.
Yoga og løb, det perfekte mix?
Sports skader og yoga.
Gode stillinger for rygsmerter, som du kan udføre hjemme.
5 Yoga stillinger til bedre søvn.
Yoga, en livsstil.
Udnyt den beroligende virkning af foroverbøjninger.