10 fordele for seniorer ved at træne yoga.
Det er ikke nemt for nogen af os at blive ældre. Selv om hvert år der går er en gave, så kan udfordringerne forbundet med det at blive...
10 fordele for seniorer ved at træne yoga.
Hvad er lydhealing?
Hvorfor chakra balance er vigtigt for dig!
En guide til skeptikere og tvivlere – myter om energy- og lyd healing.
Hvad er Reiki healing?
Effekterne af lyd healing på hjerne/krop/sind
Ultra kort om Energimedicin, hvad er det?
Balanceret vejrtrækning kan hjælpe dig i hverdagen.
Er du i tvivl om du er stresset, så læs med her.
Opskriften på måtterens.
En kort historie om Reiki.
Meditation og effekten på din søvn
Her er værktøjet til at løfte dit humør.
Får du nok søvn ?
Sports skader og yoga.
5 Yoga stillinger til bedre søvn.
Yoga, en livsstil.
Serenity Prayer
Din personlige yogapraksis.
Integrer Yoga i din hverdag.
Yoga instructor, trauma informed yoga.