Blog

Søg

Ultra kort om Energimedicin, hvad er det?

Hvis du er nysgerrig på hvad der ligger bag energi- og lyd healing, har jeg lige kort skitseret de store linjer her. Der findes utallige...

Er du i tvivl om du er stresset, så læs med her.

WHO kalder stress for det 21 århundredes værste sundhedsepidemi, så måske det er på tide at tage stress alvorligt? Jeg har ikke svært ved...

Yoga, en livsstil.

Yoga er ikke et ”quick fix”, det er ikke her du finder en her og nu løsning på smerten i ryggen. Når det er sagt, så vil jeg med det...

Serenity Prayer

Dem der kender mig ved, at jeg er altid er klar til at falde for rammende citater og digte, der i få velvalgte ord kan fremkalde tanker...

Din personlige yogapraksis.

Der er en grund til at jeg ofte henviser til yoga som en "praksis", at praktisere yoga er en mulighed for at opøve nogen af de...

Integrer Yoga i din hverdag.

Jeg bruger meget tid på at overbevise mine klienter om, at fremskridt sker et skridt af gangen. Vi er ofte alt fokuseret på at gøre alt...

3 grunde til hvorfor du behøver Yoga nu!

Jeg ved godt hvordan det føles, når jeg let i kroppen forlader yogamåtten, og jeg er sikker på at du også elsker følelsen i kroppen efter...

Yoga instructor, trauma informed yoga.